今日から３連休

お正月休みが終わり、やっと体が仕事モードになったと
思っていたら、また今日からごんぞう氏は３連休です。
いや、昨年は物凄く忙しかったので、これはこれでとても
ありがたいことなんですけどね。

で、スポーツクラブで運動三昧・・と思っていたのですが、
私の方が身体が運動に適していない時期になってしまいまして・・
分かりやすく言ってしまえば、月に一度の・・って日になってしまい、
スポーツクラブは諦めざるを得ませんでした・・。
それでもごんぞう氏はジョギング、ビリーと、家で出来る運動を
今日は頑張って行っていました。
これで少しは体重、体脂肪が減るといいのですが・・。