2011-12-20 ごんぞう氏は検診 今日はごんぞう氏は会社の健康診断のため、休みを取り 午前中は検診、午後帰宅というスケジュールでした。 しかし・・夏の運動不足がたたり、体重が昨年よりも 3キロも増えたそうで・・一昨年と比べると2年で5キロも 増えたことになります。トライアスロンやマラソンで 体が思うように動かないのはこの体重増加が原因だったのですね。 ダイエットしなくてはヤバいのではないでしょうか・・。